夏季孕妇如何预防家电病
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
炎热的夏天,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个“小火炉”,因而格外怕热,把空调、电扇、电冰箱作为度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒:孕妇在享受“三件宝”带来“清凉世界”的同时,还要提防它们可能带来的麻烦。
研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大,长时间在空调环境下生活、工作,一旦离开空调环境,对外界的高温环境就很难适应,容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。
有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗,通风换气;既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度,室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉,可适当增添衣服;如果孕妇觉得热,可在室内装一风扇,加快空气流通,以增加凉意。不过孕妇要记住,即使天气再热,空调室温也不宜调到24摄氏度以下。
冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中,适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似,不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。专家建议:冰箱内的食品要生、熟分开,进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮,更要预防耶尔细菌的污染。
电扇病的主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等。由于电扇以一定的转速转动,空气的流动和振动也以一定的频率进行,吹得过久,便会使人感到疲劳,甚至引起失眠、头痛。因此使用电扇时不宜正对着吹,时间也应适当控制,风速不宜过快。晚上不能吹着电扇入睡。
专家特别提醒,夏季孕妇要舍得流汗,汗水不仅能排泄废物,调整体液,还能调节人的体温。
孕妇夏季如何保胎 孕妇夏季安胎指南
7种常见夏季病该如何预防
夏季蚊虫多 孕妇要如何来防止
孕妇如何预防痔疮
孕妇如何预防痔疮
夏天怎么预防空调病?看瑜伽如何预防空调病
男人夏季如何预防空调病
夏季孕妇该如何预防便秘 推荐4款粥食谱
孕妇如何预防水肿
秋季干燥 孕妇如何预防便秘
夏季如何预防肛肠疾病
秋季孕妇如何养生?秋季疾病预防
夏季如何预防消化道疾病
夏季孕妇吃什么好 孕妇如何安全度夏
夏季如何预防心血管疾病
夏季孕妇防晒 防晒用品该如何选择
孕妇夏季防中暑 饮食起居如何做
孕妇夏季如何养生
韩兵专家谈:妇科病如何预防
孕妇如何预防中暑
孕妇夏季如何护肤 孕妇夏季护肤做好三点
新型冠状病毒横行 孕产妇居家如何预防
妇科病女人有3件事不能做 夏季天热如何预防妇科病
夏季如何预防和治疗皮肤病
糖尿病孕妇如何预防糖宝宝
夏季如何预防宝宝皮肤毛病
秋季感冒大作战 孕妇如何预防
孕妇如何预防新冠病毒感染
夏季如何预防冠心病方法
孕妇如何预防手机及电脑的辐射
夏季如何预防肠道传染病
冠心病患者如何预防夏季发病?
秋季如何正确预防妇科病