湿热五月养生要注意什么
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
每年5~7月,儿童抗病能力较低,此时易感染麻疹、白喉、百日咳、脑膜炎等流行病:成人则易患感冒、咽喉炎、哮喘等疾病。原有高血压、气管炎、心脏病、精神病等慢性病的人,这时易使病情加重,各类风湿性关节炎患者则增加诱发机会。梅雨天食物易发霉变质。伤寒、菌痢等肠道传染病及病毒性肝炎易于流行。
霉雨季节可能导致的健康问题主要应考虑:
1.感染。温、湿是微生物,尤其是霉菌生长繁殖的良好条件,所以人们也把梅雨天称为“霉天”。此季节,肠道病人大量增加。不洁食物,特别是梅雨天的腐烂变质食物就是元凶。此时,也是霉菌性肺炎的多发时期。另外。皮肤病感染率明显增多,体癣、股癣、女性霉菌性阴道炎、男性“绣球风”都易发生。所以,要保持衣、被干燥。内裤、长裤都要宽松透气。在干燥环境下,霉菌孢子得不到所需水分,也就难以再滋生细菌。
2.风、寒、湿致病。像患有风湿性关节炎、类风湿、风心病、强直性脊柱炎等病的患者要在梅雨天注意保暖防湿,适时就医,正常人也应注意。除了上述的衣、被干燥之外,室内在临近傍晚时适时通风换气也应列为常规。
3.心脑血管病人、肺疾患病人、高血压病人易发“气候综合征”。这些病人一定要密切注意可能出现的应急情况。
4.根据个人的情况不同。适当地作些饮食上的调理。例如,多吃点辣,既可驱寒燥湿,又可调节情绪。多食碱性食品如海带,少吃点酸性食品如肉类。湿热季节的养生保健。
老人居家养生要注意什么
秋季皮肤保湿要注意什么
得了湿疹后要注意什么呢
冬至老人养生要注意什么
新生儿湿疹要注意什么 妈妈不能吃什么
夏季产妇坐月子 月子调养要注意什么
预防湿疹要注意什么方面
清明节养生要注意些什么
老人秋季养生要注意什么
房事养生要注意什么 中医房事养生的注意事项
湿疹在饮食上要注意什么
端午节养生饮食要注意什么
夏季饮食养生要注意什么
老人春季养生要注意什么?
小满养生要注意什么?小满养生注意事项
惊蛰节气怎么养生 惊蛰养生要注意什么
治疗尿布湿疹要注意什么
患上湿疹要注意什么呢
职场女性养生要注意什么
秋分起居养生要注意什么
春季老年人养生要注意什么
男人养生要注意什么细节
天热来月经可以洗澡吗 需要注意什么
得了湿疹日常生活要注意些什么
夏季湿热天气养生有哪些重点 夏季湿热天气养生注意事项
冬季喝花茶养生要注意什么
夏季孕妇养生要注意什么
夏季养生注意什么 夏季养生五不宜
湿热有什么症状:教你湿热体质养生保健
春季养生 长跑要注意什么
预防婴儿湿疹要注意什么
防治婴儿湿疹要注意什么
冬季养生吃火锅要注意什么