男人性交障碍存在的误区
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如今男性由于长期性压抑、压力大等等原因出现性功能障碍的机率大幅度上升,而大部分男性患上性功能障碍的主要原因是因为自身的心理因素造成的。下面是男性性功能障碍患者常常存在的心理误区。
误区一:产生自卑感 因患上性功能障碍感觉到丢人,因而产生自卑感。
走出误区:其实一个人患有性功能障碍并不稀奇,因此不要感觉到丢人而不到医院诊治。如果能及时接受正确的治疗,是很快就能痊愈的。
误区二:性功能障碍不能治愈 有些患者认为性功能障碍是随着年龄增长的,是不可治愈的。
走出误区:这是对性功能障碍最大的误解,年龄增长导致人的衰老,但是衰老并不一定导致性功能障碍,经过专业治疗,大部分男性不管年龄多大,都是可以享受性生活的。
误区三:个人秘密,不能像他人诉说 认为性功能障碍是自己的事情,是个人的秘密,不愿意讲出来。
走出误区:这并不是个人的秘密,应该与伴侣认真的沟通,相互得到理解,并接受专业治疗,不然会影响性生活质量,甚至会危及到家庭的和谐。
误区四:随便买些“壮阳药”补 有些患者认为出现性功能障碍,随便买些“壮阳药”补一补就行,不放在心上。
走出误区:引起性功能障碍的原因是很复杂的,切勿随便用药治疗,否则会导致病情越来越严重。
误区五:性功能障碍全部是由于心理因素引起 很多患者觉得性功能障碍是由于自己的心理因素造成,想自行调节,而不去就医,
走出误区:并不是所有的性功能障碍都是由于心理因素造成,也可由于抑郁、吸烟、喝酒等原因造成,器质性疾病、某些药物、不良生活方式等也有关系。
那么,如何预防性交障碍呢?
1、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。
2、保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。
3、慎重使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。
4、坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
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