关于男性健康有哪些常识
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
男人总是高估自己
在《脑内乾坤》这本书中提到,主宰性别的睾固酮,在男性胚胎时期开始产生,高浓度的睾固酮使男性倾向于竞争思考,具有高度驾驭性、攻击性及自我肯定性,且在成年后变本加厉。男性不惜牺牲一切,包括家庭生活、健康、时间等,只为达到目标,而女人则不会。男人的这种大脑思维方式导致了他们更容易患病。
而且,男性对于自己的体力往往过于自信,总觉得身体不错,不会那么轻易倒下。
其实,许多7-11族的男性正在预支明天的体力。压力加速肾上腺素分泌,使心跳加快、肌肉紧绷,身体维持在紧张状态下,容易产生疲劳。研究发现,高压力的人不论在居家、运动、工作及开车时,发生意外伤害的几率都比一般人高。
而且,由于社会文化对性别角色的制约,男性并不了解自己的身体变化,使得疲劳问题一再被忽视。
男人不会照顾自己
其实,男性远不如想象中的坚强,可能还正好相反。中国男人睡眠很不好,根据亚洲睡眠协会的调查,65%的中国男人有睡眠问题。男人们习惯用烟酒来消除压力。研究人员发现,男人常常不知道该拿自己的身体怎么办,他们不懂得照顾自己,最后只好靠声色刺激来缓解压力。这也就是为什么他们下班后明明已经累得半死,却还要去酒吧泡个大半夜。另外男人在放松减压时还特别喜欢集团化,像喜欢一群人一起去打球,一起去蒸桑拿等,这使得他们很少能安静下来,面对自己。
男人还害怕看医生,除非万不得已,他们很少会主动求医。美国的《男性健康》杂志调查发现,1/3的男人在胸痛、呼吸急促的情况下,都会尽量忍耐,而不是去看医生。而这两种症状正是心脏病的警讯。
女性健康常识:13个关键年龄决定女性健康
男性健康:男性常见的疾病有哪些
健康小常识 常做这些事等于慢性自杀
哪些浆果有利于女性健康
关于侧脑室肿瘤有哪些常识
关于肥胖有哪些常识问题
关于子宫肌瘤有哪些常识
体检常识 健康体检有哪些常见误区
关于瑜伽瘦身有哪些常识
关于健康的小常识 一起了解下吧
哪些食物有助于男性健康
什么是健康 健康小常识有哪些
男性性心理健康跟哪些因素有关
摧毁男性健康的四大恶习 男人保健知识有哪些
两性健康知识 关于两性健康的知识有哪些
女性健康有什么常识
关于痛风的常识有哪些
男士健身的小常识有哪些
健康常识 女性吃红薯有哪些好处
关于测血糖有哪些常识
男性哪些清晨征兆不利于男性健康
女性健康有什么保健常识
男性对健康有哪些认识误区
哪些保健误区不利于男性健康
关于亚健康有哪些保健方法
关于女性8大健康误区揭秘 关注女性健康小知识
男性有哪些保健养生常识
辨别蓝田玉的常识有哪些?
男性体检 男性对于健康体检有哪些误区
牙齿健康吃什么?关于牙齿的15个知识
关于女性体液有什么健康知识
关于远视眼有哪些常识
关于咽炎的健康小常识