神经衰弱该怎么治疗
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神经衰弱是一种常见的精神障碍性疾病,很多人不知道神经衰弱如何治疗,往往导致病情迁延难以康复。对此,专家表示,神经衰弱如何治疗,一般首推心理疗法,同时辅以药物治疗。那么,到底神经衰弱如何治疗,都有哪些心理疗法呢,推荐以下几种。
1、支持心理治疗
支持心理治疗是最常用的心理疗法之一,也是治疗神经衰弱的常用心理疗法。很多患者不知道神经衰弱如何治疗,对于病情充满着焦虑、紧张、悲观等情绪,不利于病情的康复。此时,如果我们热心地对待患者,耐心倾听他们的诉说,对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重,同时又给他们尽可能的建议,让患者知道自己不是孤立无援的,树立起战胜疾病的勇气和信心,甚至最终治愈各种症状。
2、森田疗法
森田治疗的理论认为,神经衰弱患者往往存在某种疑病的素质,总是过份担心自己的健康,同时患者又知道自己的症状是不正常的,力图摆脱它,但又摆脱不掉,循环往复反而进一步造成心理冲突,形成恶性循环。因此,神经衰弱如何治疗呢,只有让病人在心理上“听其自然”,放弃对疾病的抗拒,切断恶性循环,才能够使症状减轻或消失。
3、认知疗法
认知疗法就是帮助神经衰弱患者矫正扭曲的认知,或说改变各种不正确的看法,从而达到治疗神经衰弱,使患者改善或消除适应不良的情绪和行为。
4、行为疗法
行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚,来改进或改变神经衰弱患者的行为,与此同时,人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。
以上介绍的四种心理疗法,是临床上治疗神经衰弱最常用到的。除此之外,神经衰弱如何治疗呢,常用的方法还有生物反馈疗法以及催眠疗法等。
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