便血不一定得了痔疮
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专家表示,大便出血可大可小,可能是痔疮,也可能是肠癌。当然我们还是有一些简单的方法来进行区别。
血液呈鲜红色,单独流下来或是瞬间的喷射状,多半是痔疮出血;血液呈暗红色,多与大便混合在一起,或是光有血没有大便,然后平时大便的形态和习惯有了改变的话,就有可能是肠癌了。不管是痔疮出血还是肠癌,都应该有所重视,及时到医院做一下肠镜检查。40岁以上的人最好两年左右做一次检查。
肠道问题一般和我们的饮食习惯、排便习惯、生活习惯有关。少吃过于精细、油腻的食物,平时适当地吃一些粗纤维的食物,例如荞麦、麦麸、高粱、玉米等食物。还有富含维生素的绿色食物,如菠菜、芹菜等,保持营养均衡。
要预防痔疮,平时要多做做提肛训练(将肛门向上收提,稍闭一下气后呼气,如此反复30次,早晚各做一遍),避免久坐久立,保持排便通畅,注意肛门清洁。
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