尿毒症患者饮食喝水的10个注意
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1、首先应该保证进行规律透析。按照医生的安排定期透析,且每次透析时间应在4小时以上,每周最好治疗时间在12小时或以上。充分血液透析可以让水份控制更容易。
2、透析间期的体重增长应控制在自己‘干体重’(kg)的3-5%,最好不要超过7%。例如60kg的患者最高不能超4。2kg;否则透析时容易出现低血压或肌肉痉挛,导致透析不能顺利完成。
3、多向透析医生或护士交流你平时常进食食物种类及量合适与否,让你的饮食得到更多专业意见。
4、最好家里有体重称,每天固定时候都称一下体重。
5、在平时的饮食中,尽量减少盐的摄入,以不减低胃口的味道为标准,尽量淡,不主张炒菜时加代盐、酱油。杜绝进食腌制品。炒菜时不要过早加入食盐,以免盐完全溶解,需要更多量才觉得入味。必要时与家人分开饮食(菜),吃更淡的饮食。减少了盐的摄入,会让你口干舌燥的感觉明显减轻,就能更好的控制饮水的欲望了,也能减少透析过程中发生肌肉痉挛的机会。
6、当你觉得很口干时,可以尝试含一小冰块在口中,或咀嚼一点新鲜的薄荷叶,或嚼一两块薄荷口香糖,或闻柠檬,那冰凉的感觉会让你感觉舒爽。
7、水杯一定选择有刻度的,这样你在喝水时才会做到心中有数,切记不可贪杯。最好能将每天最多能喝的水放在一个大小适合的容器了,喝完就不喝了,限量供应。
8、做好的米饭、面条、馄饨、饺子、馒头、米粉、粥、汤的含水量是不同的,你在选择时应该清楚大概吃多少合适。尽量不要吃外面食店的(一般外面食店东西比较咸,比较入味),要不就特别要求口味要淡一些,例如不要放味精等。尿少的患者建议尽量不要吃粥,喝汤。
9、对亲友的餐饮邀请,尽量选择婉转拒绝,以免自己“定力”不够,酒水失控,祸害不浅。
10、万一不小心病了,应该告诉医生你是血液透析的病人,让医生控制输液量。
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