慢性咽炎吃什么 推荐6大治疗偏方
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慢性咽炎的6大偏方
①大豆汤
【配方】大豆250克。
【用法】加水1000毫升,煮至1碗,加冰糖适量,冷服。
【适应证】咽部肿疡,发音嘶哑。
【功效】大豆宽中下气、利大便、消肿毒,有利咽、开音作用。
②胖大海冰糖茶
【配方】胖大海4个,冰糖适量。
【用法】加开水泡至胖大海呈海绵状,饮水每日数次。
【适应证】咽喉疼痛,发音嘶哑。
【功效】胖大海清热生津,有利咽、开音作用。
③橄榄酸梅汤
【配方】橄榄100克,酸梅2个。
【用法】橄榄劈碎,与酸梅一起加水2碗,煎成1碗,加冰糖饮服。
【适应证】咽干、发音不畅。
【功效】橄榄甘涩凉,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘润,润肺。
④萝卜汁
【配方】鲜萝卜500克。
【用法】洗净,生吃或捣汁饮,或煮食饮汤。
【适应证】防治咽喉炎。
【功效】萝卜,古称莱菔,其营养价值很高,含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅,为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究,萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。
⑤蜂蜜萝卜汁
【配方】白萝卜适量,蜂蜜20毫升。
【用法】将萝卜洗净、切碎,以洁净纱布绞汁。每次取30毫升,加蜂蜜20毫升,再加温开水适量,调匀顿服,每日3次。
【适应证】秋季咽燥喉痒或燥咳。
【功效】萝卜润喉化痰,解毒、消食、散淤,有治喘作用;蜂蜜补虚润肺,抗菌消炎。
⑥萝卜橄榄白糖饮
【配方】青橄榄10枚(切片),鲜萝卜250克(切丝),白糖适量。
【用法】先将青橄榄片加水煎约15分钟,乘沸加入萝卜丝,待沸后取汤再加入适量白糖服之或当茶饮。
【适应证】慢性咽喉炎。
【功效】橄榄,又名青果,其性味甘、涩酸,平;入肺、胃经;功能为清肺、利咽、生津、解毒。
咽炎的预防方法
1.锻炼身体,增强体质。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。
3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎,因此,平时要注意保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病。
4.注意饮食卫生,保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。如患了咽炎,应及时治疗,不应认为是小病而忽视治疗。
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