胃不好能喝醋吗
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
一、胃不好能喝醋吗?
医生提醒,胃病患者应尽量少喝果醋。胃溃疡等胃病患者由于胃黏膜表面的黏液屏障受到破坏,胃黏膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀,如果大量喝果醋,不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病,而且醋本身含有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,使胃酸增多,从而加重溃疡,引起胃痛等不适症状。
胃溃疡等胃病患者如果一定要喝果醋,应注意两点:一是每天喝醋浓缩汁不要超过20毫升,二是尽量不要空腹喝,最好喝经开水稀释后的醋。
另外,胃溃疡和胃酸过多者别喝果醋。果醋酸性较高,长期饮用会对胃黏膜产生一定腐蚀作用。因此,肠胃不好的人,尤其是那些已经有胃溃疡的人,应该少喝或不喝果醋。肠胃健康的人喝果醋时每天也不要超过250毫升,最好在饭后饮用。在喝果醋时吃一些苏打饼干,可以减少对胃部的刺激。
二、关于吃醋的几点常识:
1、空腹不喝醋
不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。
2、醋饮料不一定能减肥
喝醋减肥法曾经风行一时,所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是营养专家对此表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感,热量并不低,购买时可注意成分表中是否列有糖,或是营养标示的热量及碳水化合物含量。喝醋能否减肥,令人怀疑。
3、“醋能开胃”不适合所有人
夏天的闷热让人胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一。营养师建议,让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋,可以调节食欲,改善进食情况。但对于胃肠功能正常者,多吃醋未必会增加胃酸分泌量,促进食欲。
三、如何选择好的醋?
专家建议消费者尽可能选用酿造工艺生产的产品。在选购酿造食醋时,一是要看食醋的光彩、体态。酿造食醋是琥珀色或红棕色,有光泽者为佳品。体态澄清、浓度适当,无悬浮物和沉淀的产品质量较好。二是要闻香气、尝滋味。好的食醋应有食醋特有的香气和酯香,酸味柔和,回味绵长,有醇香,不涩,无异味。
胃病患者喝果醋要谨慎
喝粥到底能不能养胃?
胃不好能吃火锅吗 合理吃火锅不伤胃
肠胃不好能吃香蕉吗
胃痛喝酒好不好呢
胃不好能喝茶吗 胃不好能不能喝茶
尿能喝吗?有毒吗,不能喝/有微毒(喝尿对身体不好)
胃不好能吃土豆的吗
胃不好能喝酸奶吗?胃不好吃什么养胃?
女人喝醋好处多 但需巧喝醋!
晚上空腹喝醋真的好吗
平常胃不好能吃粗粮吗
喝咖啡真会伤胃吗 胃不好吃8类食物伤胃
睡前喝水好不好?睡前能喝水吗?
孕妇可以喝苹果醋吗 苹果醋有哪些好处
空腹喝红酒好吗 最好不要(空腹喝刺激胃部)
喝茶是养胃还是伤胃? 胃不好少喝绿茶
胃不好喝什么养胃粥养胃?
脾胃虚寒能喝酸奶吗 刺激胃部不能长期食用
胃不好能吃南瓜吗
胃不好能吃榴莲吗
胃不好喝什么汤?脾胃不好就喝这些汤
胃息肉能喝酸奶吗
女人喝醋好处多 能美容减肥
肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃
喝粥能够养胃吗
胃不好的人经常喝粥能养胃
喝醋能软化血管吗? 专家辟谣
白酒伤身吗 酒能不能兑饮料|腊肉香肠做下酒菜好吗 喝酒脸红的适合喝酒吗
【图】苹果醋的功效与作用 多喝不仅能健胃促消化还能美容养颜
肠胃不好能吃榴莲吗
空腹喝蜂蜜加醋喝了对身体好吗?
适当喝醋有好处 但这种调味料也不是人人都能喝的