感冒不用药 6个小秘诀帮你治好感冒
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。
喝热饮
一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。
多休息
感冒了,休息一两天是最好的治疗。因为只有睡眠才能让人体得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在,任何轻微活动都是有害的,老人更是如此。
加营养
有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果,海产品和猪肉)。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。
勤漱口
漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐,每天漱四次。
加枕头
垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。
月经期间感冒怎么办 吃感冒药好吗
感冒好不了怎么办 试试拔罐治疗感冒
风寒感冒可服用中药来治愈
感冒流鼻涕用什么药好
如何保健身体 治感冒可以不用药
感冒咳嗽吃什么药好:9个治疗感冒咳嗽的偏方
感冒了别着急找药11个方法治感冒不用药
感冒用什么药好得快
10个小妙招教你防治感冒
春季容易感冒 中医药膳能治疗感冒
哺乳期感冒怎么办 哺乳期感冒用药须知
感冒不是小事 预防感冒吃什么好?
维生素C能治感冒吗?大量摄入可能结石
秋季常感冒该怎么治疗 中医药膳助你赶走感冒
感冒吃什么好得快 11款中医药膳有效治疗感冒
可乐姜汤能治感冒吗?治感冒的7个小偏方
冬天寒感冒不容易好 10个小妙招告别感冒困扰
初秋易感冒 6个方法预防初秋感冒
预防感冒有法宝 患感冒不吃药
感冒咳嗽吃什么好的快 秋冬防感冒小秘诀
大小都适用的感冒秘方
疫情下乱吃感冒药危险 如何正确选用感冒药
不花钱的治感冒秘方
感冒怎么办 小心治疗感冒的误区
感冒用药需谨慎 小心用药不当引发肾衰
感冒吃药好得快 秋季感冒首选7种药
偏方治感冒 这样洗澡治疗感冒效果好
板蓝根的功效与作用 捧为万能的感冒药竟不适合治疗感冒
家长代购国外感冒药 服用感冒药的误区
古老中药秘方 防治夏季“热感冒”
这款畅销感冒药全国停用 感冒一定要吃药吗
月经期能吃感冒药吗 经期感冒用药须慎重
喝鸡汤能治疗感冒?治疗感冒的6款美食