高血压肾病患者不能吃什么
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总是会出现一些疾病的,人们在发现它的到来要及时的处理,特别是高血压肾病的到来是会有危害的,但对于病的到来病人们也是要了解其不能吃的东西,在了解好这些后在积极的治疗,那么,高血压肾病不能吃什么东西?
高血压肾病患者不能食用的食物
1、胀气食品和口味浓重的饼干要远离。像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面,可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品,以清淡好消化为主。
2、忌动物油脂,选用植物油。这条和第一条近似,生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油,同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。高血压患者平时应选择富含不饱和脂肪酸的植物油烹调,可以有效预防冠心病。
3、饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。简单举例:牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。解析:这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品,如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
4、忌咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶。
5、肥胖型病人除不吃高脂肪、高胆固醇和甜味食物外,还应适宜节制食量。可多吃些蔬菜(蔬菜食品),晨起宜饮水。近来,专家们通过多量研究又发现,体内钙的缺乏也可以诱发高血压。他们在实验中给高血压患者补充钙质,血压多能下降,其中有不少顽固性高血压病人经过补充钙(钙食品)质后,血压也可缓解。
高血压肾病患者的自我保健
1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。
2、高血压肾病患者应该使用温水洗澡,因为过凉、过热的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管收缩,从而影响肾病患者的血压。用40度以上的温水洗脸、漱口、洗澡最好。
3、坚持晨练,量力而行,适可而止,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。
4、中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1小时为宜。
温馨提示:高血压肾病患者日常饮食忌宜,病人们要做好了解,但是对于疾病的出现病人们要积极的处理,但面对疾病的到来要积极的治疗。
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