吃夜宵喝啤酒容易导致胃食管反流病
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欧冠球赛刚结束,而医院里的胃病患者也多了起来。紧张激烈的球赛,吃个宵夜,喝喝冰啤,看看球赛,真是相当欢乐。陈医生提醒,球迷看球熬夜、喝冰啤、大量吃宵夜,当心引发胃食管反流病。
陈医生说,在大量饮食的情况下,胃十二指肠的溶物可返流入食管,使咽喉、气管、食管及邻近组织受到损害,而长期吸烟和酗酒以及油腻饮食可减弱食管下段括约肌的防御功能,也易造成胃食管反流。
反酸、烧心是胃食管反流病最常见的两大症状,常在餐后一小时出现。除了饮食不当外,不正确的睡姿也可能诱发或加重该病症状。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样会引起膈肌抬高,导致胃内压力增加,也会使胃液逆流而上。这种睡姿要尽量避免。另外,可以采用左侧卧位,或者睡倾斜床,就是睡觉时头部垫起15厘米~20厘米,可大大减少夜间胃食管反流。
专家建议,如果一周内出现两次或以上反酸、烧心等症状,有可能是患上了胃食管反流病,需及时来医院进行排查。一旦确诊为胃食管反流病,患者应该在医生的指导下进行药物治疗,一般需要2周左右。除药物治疗外,患者一定要戒烟戒酒,避免进食过冷、过热以及高脂肪、巧克力、咖啡及浓茶等食物,培养良好的饮食习惯,睡前3小时内不要进食,白天进餐后不宜立即卧床。
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