慢性支气管炎患者的自我保健
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慢性支气管炎早期症状轻微,多在冬季发作,春暖后缓解;晚期炎症加重,症状长年存在,不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病,严重影响劳动力和健康。因此,慢性支气管炎应引起人们的重视。此外,小儿由于呼吸系统、中枢神经系统和机体免疫系统尚未发育健全,容易受到外来因素的侵袭。
慢性支气管炎患者应从以下几点出发,做好自我保健。
1. 加强体育、呼吸和耐寒锻炼,增强体质。提高抗病能力,循序渐进,不可操之过急。
2.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物,忌食油腻及黏滞的食物,忌海腥及酸醋腌过的食物,宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物,宜多食甘凉润肺的食物,可清补,但不宜峻补。
3.保持精神愉快。注意观察病情,缓解期也要定时服药,预防急性发作。
4.急性发作时要及时治疗,以免延误病情。
5.不要滥用抗菌药,以防耐药,避免体内菌群失调,病好即止。
6.长期大量咯痰者蛋白质消耗较多,宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店,要控制食盐,避免刺激性食品。
7.鼓励痰多而咯痰不畅的病人咳嗽,护理者轻轻拍其胸部、背部,使痰液移动;多饮开水,以使痰液稀释;雾化吸入可使气管内分泌物湿化,易于咯出。家庭中简易雾化装置可用一保温杯盛满热水,杯口处倒置一漏斗,让热蒸气从漏斗底部小漏管里逸出,病人徐徐吸入,但要注意防止烫伤。
99药剂师温馨提醒,冬天外出戴口罩和围巾,可以预防冷空气刺激及伤风感冒,减轻支气管炎症。
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