怎么预防和治疗爱情厌倦综合症
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现实生活中,离婚率在不断的上升,其实大多都是由爱情厌倦综合症所引起的。因此,为了防止爱情厌倦综合症为我们的婚姻、爱情带来危害,我们要提早以防这个爱情厌倦综合症。
一、要摒弃对婚姻的浪漫幻想,踏踏实实过日子,特别是对当初不切实际的要求千万不能较真,应做到面对现实,否则会时时被一种失落的情绪所包围,破坏家庭和谐。同时,要共同正视婚后遇到的工作和家庭中的各种实际问题,切莫相互埋怨,要主动承担责任,以增强新家庭的凝聚力和稳定性,且不断巩固,使家庭和谐、感情稳定。
二、对新婚后的性生活不必要求过高,不要操之过急,双方要坦诚相待,相互体谅,最好在婚前和婚后学习一些有关性生理、性心理、性卫生等方面的知识,也可直接请教有经验的性专家,随时纠正不适状态,以向完美的性生活过渡,使婚后的夫妻感情生活得到不断的升华,爱的享受就会像陈年美酒一样,甘醇无比,从而获得幸福美满的家庭生活。
三、要通过不断提高自身修养来配合家庭的温馨情调。不断共同丰富家庭的生活内涵,要是条件允许,每年如期举行生日和结婚纪念活动,安排一起外出观光旅游等,重温当年热恋时美好情景,加深新婚时那兴奋难忘的记忆,保持感情的长期新鲜、交融,使婚姻真正建立在稳固扎实的感情基础之上。相互鼓励、相互支持,不断加强感情,避免因缺乏日常和心灵交流而产生误会与孤独感。平时应以身作则,从我做起,优先考虑对方的正当情感需求,并尽可能给予满足;彼此间应分担痛苦,共享欢乐,出现矛盾首先要从自己身上找问题,并以冷静而灵活的方式及时解决,把大事化小,小事化了。
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