支气管炎饮食吃什么
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俗话说的好“病要三分治、七分养”,要想彻底根除支气管炎,除了按时吃药外,日常生活中也要注意饮食治疗。
首先我们了解下支气管炎患者需要注意的饮食禁忌:
1、不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。
2、饮食以清淡食物为主
新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。
3、忌吃海腥油腻的食物
因“鱼生火、肉生痰”,因此应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
那么支气管炎患者该如何饮食呢?因此可以参考下以下的几个食疗方法:
1、甜杏仁10克,细嚼慢咽,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。
2、大蒜100克去皮拍碎,猪瘦肉500克洗净切片,加调料炒熟食之。
3、大蒜、食醋各250克,红糖90克。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。
4、红白萝卜250克洗净切片,加麦芽糖25克放置半天,取其汁液饮服,每日2-3次。
5、白萝卜250克洗净切片,生姜7片,红糖30克,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。
6、芝麻、生姜各50克共捣烂,加水适量煎汁服用,每日1剂。
7、鲜橙1个连皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水炖半小时,连皮食之,早晚各1个。
8、冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麦冬15克,加水煎汁服用,每日1剂分早晚服。
9、花生米100-150克,加冰糖和水各适量煮至熟烂,食花生米饮汤,每日1-2次。
10、南瓜500克去皮切成小块,红枣15枚,红糖适量,加水适量煮汤服食,每日1-2次。
如果患者咳嗽长期不愈,耗伤正气,肺脾虚弱。因此平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。也可以用甘贝草茶作为日常饮料。
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