青少年患抑郁症原因是什么呢
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
小辉的好友都知道小辉是个工作狂,每晚加班到半夜两三点都是家常便饭。拼命的付出也确实收到了回报,小辉远在异乡的大城市里安了家、落了根。
只是最近不知道怎么了,小辉的情绪低落,脾气暴躁,后来经过医生的诊断之后才知道,自己是患上抑郁症了。小辉却自己也不敢相信这个诊断,因为他自认为没有什么刺激事件可以让自己患上抑郁症的。
其实,小辉不知道的是,青少年睡眠不足也会增加患抑郁症的风险。美国一项研究成果显示,充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险,且有助防止他们产生自杀的念头。
美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在《睡眠》杂志上报告说,他们对超过1.5万名青少年及其家长进行了调查研究,以了解这些青少年的睡眠时间与患抑郁症风险间的关系。
研究表明,与每晚睡8小时的青少年相比,每晚睡眠时间经常只有5小时或更少的青少年罹患抑郁症的风险要高71%,产生自杀念头的概率要高48%。此外,与入睡时间在晚10点或更早的青少年相比,经常半夜12点以后睡觉的青少年患抑郁症的概率要高24%,产生自杀念头的概率要高20%。
研究人员指出,早睡能保证青少年有足够的睡眠时间,而足够的睡眠可以起到预防和治疗抑郁症的效果。
女性更年期患抑郁症的原因
孩子患抑郁症总是做梦怎么回事 孩子患抑郁症总是做梦的原因
抑郁症患者吃什么药好呢
会引起抑郁症的原因是什么
网曝阿杜患抑郁症 阿杜为什么不红了及为什么患重度抑郁症原因揭秘
什么是抑郁症的特点呢
抑郁症的症状是什么呢
抑郁症的原因 4大原因导致抑郁症
热依扎重度抑郁症是怎么一回事?曾经患有抑郁症的明星还有谁呢?
青少年抑郁症的表现有哪些
诱发抑郁症的原因是什么
抑郁症是因为什么引起的呢
青少年如怎么运动预防抑郁症
抑郁症发病原因是哪些呢
青少年膝盖痛是什么原因呢
抑郁症的原因都有哪些呢
产生抑郁症的自身原因是什么
抑郁症早期症状是什么呢
引起抑郁症发生是什么原因
更年期抑郁症有什么症状呢
青少年抑郁症的特异性症状
景甜自曝曾患抑郁症怎么回事 景甜患抑郁原因是什么?
患抑郁症原因有哪些?18岁天才高中生患抑郁症自杀
患上抑郁症的具体原因
抑郁症主要因素是什么呢
产后抑郁症发病原因是什么
患上抑郁症的几种原因
诱发抑郁症的原因是有哪些呢
青少年抑郁症的表现 青少年抑郁症问题不可小觑
导致抑郁症的原因是哪些呢
抑郁症的具体原因是什么
锻炼可帮助患有抑郁症的青少年康复
抑郁症的原因有几种呢