大便出血从哪些方面预防呢
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大便出血是一个很常见的症状,但是并不能作为一个疾病,很多肛肠疾病都会出血大便出血,比如:痔疮、肛裂等,所以看到了大便出血,不要随便使用药物,积极寻找病因。那么平时需要怎样来预防呢?下面就为大家来具体介绍:
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。
4、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。
6、如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
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