经后容易感冒 食疗可预防
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
食疗方
在月经来潮前可选服下列一些食疗方:
阿胶瘦猪肉汤 每次可用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,瘦猪肉50克。制作时,先将阿胶打碎,将肉洗净切成小块,连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时,可加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。
当归红枣汤 每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱并易头晕者。
加味当归生姜羊肉汤 每次可用当归30克(宜用头或身),生姜15克,北芪15克,鲜羊肉250克。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切成薄片。生姜切成薄片,鲜羊肉洗净切小块。将上述四物同放入炖盅内,隔水炖1个半小时,然后调味饮汤食肉。可在经前多食,本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。
药物治疗
如果月经干净后患上感冒,就应及时治疗,不要拖延时间影响身体。治疗经后感冒可用药物与食疗相结合。
治疗药物可用柴胡12克,玉竹10克,桔梗9克,薄荷(后下)6克,淡豆豉9克,黄芩9克,法半夏9克,生姜3片,生葱白3根,炙甘草6克,红枣两个,苏叶12克,白薇9克,党参9克,煎水内服。可复煎。
药膳治疗
红糖茶 每次可用红糖30克,茶叶6克,荆芥10克,苏叶10克,生姜3片。制作时,先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入沙锅内,加入清水500毫升。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟,然后加入红糖,待糖溶化后即可。每日饮两次。
防风粥 每次可用防风15克,生葱白3根,大米100克。制作时,先将防风、生葱白同放入沙锅内煎取药汁,然后去渣取汁待用。同时将大米洗净放沙锅内煮粥,待粥将熟时加入药汁煮成稀粥。趁热服食,每日两次,连服2~3天。
葱蒜饮 每次可用葱白250克,大蒜250克。制作时,将葱白及大蒜洗净,切碎,放进沙锅内,加清水2000毫升,用中火煎煮半小时,待温饮用,每次服250毫升。每日服3次,连服2~3天。
老年人预防感冒多吃五大食疗
春季特别容易被感冒盯上 日常如何预防
冬季寒冷易感冒 孕妇如何预防感冒
吃什么可以防治感冒 老中医推荐感冒专用食疗
秋季温差大 8款食疗汤可防感冒
感冒吃什么?巧搭4对食物预防感冒
秋季易发感冒 预防感冒推荐五种方法
深色系饮食可帮助宝宝预防感冒
预防感冒食疗偏方 春季吃什么可以预防感冒
四项原则可预防感冒
哪些偏方可预防感冒
冬天如何预防感冒,这些都是必修课
男人多吃3种食物可预防感冒
哪些凉茶可预防感冒
预防感冒 按摩预防感冒的穴位
春天为什么容易感冒?感冒头疼的食疗方法
月经期怎么预防感冒
感冒怎么诊断 预防感冒的食物搭配
冬春交替易感冒 这些方法可以预防
秋季最易感冒 预防感冒的六种方法
感冒危害大 4对食物搭配可预防
预防感冒或可预防男性早泄问题
初秋易感冒 6个方法预防初秋感冒
立秋后感冒增多 中医支招预防感冒
淋雨感冒属于什么感冒 淋雨之后怎么预防感冒
春夏如何预防感冒?穴位按摩+食疗对抗感冒
冬季天冷容易患感冒 治疗感冒怎么做好
春季容易爆发流行感冒 怎么预防才有效
春季感冒多发 这东西吃了可预防感冒
哪些食物可帮助宝宝预防感冒
盘点可以预防感冒的4种食物
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
春季吃蜂蜜可预防感冒