预防感冒有哪些常识呢
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感冒通常被称之为“着凉”或“伤风”,这就说明感冒与气温的变化有着密切的关系。尤其是秋冬季温差10℃以上,对这种突然降温,人们的体温调节功能还不能适应,人们如不注意适时增加衣服,增盖被子,很容易患上感冒。
1、感冒通常是由病毒引起的吗?
感冒通常是由于呼吸道感染病毒引起的。这些病毒在适当的环境中繁殖很快,生命力也很强。人们受凉后,因为寒冷降低了身体的抵抗力,机体的免疫功能和呼吸道防御功能减退,加之冬季一般空气干燥,鼻粘膜容易发生细小的开裂,病毒易于侵入并在此生长繁殖,引起呼吸道粘膜水肿及一系列感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。
2、哪些地方有利于感冒的传播 ?
感冒是通过打喷嚏、咳嗽时从鼻、嘴喷出来的飞沫传播的。污染的手和物体也可以成为传播媒介。寒冷季节,人们又多在室内活动,如办公室、商场、候车室等公共场所,这些地方往往通风不良,空气会受到污染,有利于病毒的传播,从而增加了发病几率。
3、普通感冒和流行性感冒的区别 ?
感冒包括普通感冒和流行性感冒,普通感冒的发病率高,影响面广。虽然感冒本身并不严重,但是它会引起很多并发症。因为病毒感染后,常常发生细菌感染。普通感冒一般持续1—3天,而并发细菌感染后可持续两周或两周以上,如不及时治疗,可引起许多并发症,如急性喉炎、支气管炎、肺炎、鼻窦炎、中耳炎,还可使慢性气管炎急性发作。
流行性感冒是由流感病毒引起的,它普遍存在于人的鼻咽部,在人体对病毒抵抗能力下降的情况下,这时病毒就会侵入鼻粘膜细胞,在细胞内大量繁殖,产生毒素,造成人体中毒症状,也就是患上流感。流感全身症状比较严重。
据统计,14岁以下儿童的发病率高达65%,其次是老年人及体弱多病者容易患流感。主要是这部分人群自身免疫功能较差。另外,从事服务性行业的人容易得流感,如商店营业员、银行职员、浴室服务员等,据统计,这类人员当中,发病率可高达70%以上。主要是与人流接触比较多,接触流感病人(流感病人向外排毒时间可长到7天,尤其是3天之内传染性最强)或带病毒的隐性感染者。原来就有慢性支气管炎的患者,通过流感更易引发细菌性肺炎,使病情加重,高烧持续不退。
4、如何预防感冒?
预防感冒的最好办法,是根据天气预报及时掌握天气变化,要注意添衣御寒,夜晚睡觉前关好窗户;避免与感冒患者密切接触;另外,加强锻炼,提高抵抗力,增加对寒冷的适应能力。针对人群进行疫苗免疫预防。
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