办公室女性为何会肾虚
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现代女性承受着前所未有的竞争压力,生活没有规律,加之年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下,免疫力也受影响,肾脏可能因此而逐步出现亏损。同时现代人享用快餐食品较多,营养结构不太合理、热量太高,肾脏过热也会导致抵抗力下降。
肾脏虚弱的表现会从头到脚地体现。一般,肾虚的人头发没有光泽,口干舌燥、面色灰暗,有些人会有黑眼圈,经常喉咙痛、劳累后腰膝酸软等。另外,晚上尿频、尿急,早上会有腹泻,冬天怕冷,经常会月经不调、头晕体虚、小腹胀痛等症状。
医生指出,出现上述症状后,不要病急乱投医。许多肾病正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断,滥服、过量服用保健品,破坏人体内部平衡引起的。年轻白领要防止过度劳累,保持心情愉快防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。
小编温馨提示:肾虚侵袭办公室女性怎么办!肾病患者要注意合理饮食,注意休息,养成良好的生活习惯,出现肾病症状,选择正规的肾病医院进行治疗,祝您早日康复。
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