对抗感冒有什么方法呢
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1.经常洗手。
2.与已经感冒的人保持距离,务必请他回家静养,否则应该要告诉他:「感冒带口罩是现代人的好品德!」
3.严格监视感冒的人,是否把每张用过的卫生纸都放在密闭的垃圾桶内。
4.多吃全麦面包、青痘、柳橙汁,以补充锌和维他命C的摄取。
【把手好好洗干净】
更重要的是,普通感冒的病毒无所不在,随时都有机会入侵人体。呼吸的空气、女朋友的小手、宝宝的眼泪、厕所的门把。。。。。。处处都是感冒的危机。
流行感冒病毒的凶悍蛮狠更是吓人。办公室里只要有一个人感冒,那么绝对无人能够幸免于难。只要你呼吸,就会被卷入流行感冒的风暴圈。
无孔不入的感冒病毒,我们该怎么对付?「洗手」是最好、也是最有效的方法。此外,最重要、也是最基本的主要原则就是:。增强免疫力、提高抵抗力。总而言之,养成卫生习惯、时时强健体魄,自然就能够改善感冒体质了!
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