肝硬化患者怎么自我护理
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肝硬化是一种由于各种原因导致肝细胞受损变性,使肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性的病变,日常生活对于肝硬化患者的有效护理是减轻治疗肝硬化的难度,早日使疾病康复的保障,那么肝硬化患者自我护理的方法有什么?
一、肝硬化的自我保健之饮食:根据病因、病情在饮食上制定合理的饮食结构,注意优质蛋白、多元维生素、微量元素、氨基酸及矿物质的合理补充,软而易消化、营养全面而均衡化,在饮食上能够针对病情有所选择与注意,以及时补充机体营养所需的同时,避免因饮食不当因素而诱发其他并发症的出现。
二、生活中肝硬化的自我保健:
1.劳逸结合:根据病情劳逸结合,对于失代偿期的肝硬化,若合并腹水或感染时应绝对卧床休息;对于代偿期肝硬化的自我保健,应注意适宜的身心锻炼,建议做些有氧运动,以达到强身健体的目的。
2.用药从简:在肝硬化的自我保健方面,其治疗上不盲目过多地滥用药物,应有所针对且有效性,以防加重肝脏负担,不利于肝脏恢复。
3.戒烟忌酒:可以说酒能助火动血,长期饮酒可导致诱发酒精性肝硬化,所以饮酒对肝硬化患者来说无疑是对肝脏的再次重创,加重病情进展;长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快肝硬化的进程,有促发肝癌发生的危险率。
三、心态也是肝硬化的自我保健中重要的一方面:肝硬化患者应注意保持积极乐观的心态,放下心理包袱,走出疾病困扰的阴影,在长期定期的检测下让患者得到最准确的自身健康程度了解,因精神抑郁,暴怒激动均可影响肝脏的机能,进而加速病变的发展,因此树立坚强意志,消除思想负担,是很得益于病情的恢复和改善的。
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