老年哮喘的食疗方法
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哮喘是很折磨人的一种病症,尤其是老年人如果患有哮喘,在发病时很容易危及生命。因为老年人的身体素质会相对降低,在哮喘发作时很难承受胸闷及呼吸困难等症状,所以十分危险。那么有什么方法可以缓解老年人哮喘的病症呢?下面我们一起来看几种饮食疗法。
核桃仁和杏仁都是我们常见的干果类食物,但是你对于它们的药用功效了解的可能不是很多,这是两种治疗哮喘非常有效的原材料。1、核桃仁:取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。2、杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。3、蜜饯双仁;炒甜杏仁250克,水煮一小时,加核桃仁250克,收汁,将干锅时,加蜂蜜500克,搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温,能降肺气,宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥,常食久服,治肺肾两虚型久咳久喘。
另外,大蒜是我们生活中不可缺少的食用调料,在药用功效上有着及其大的作用,下面我们就来看一下大蒜对于哮喘的功效如何。1、蒜醋鲤鱼:鲤鱼一条,去鳞、鳃、内脏,洗净切块,先以素油煎至焦黄,烹酱油少许,加糖、料酒适量,加水炖烂,收汁后,盛平盘,上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气功效,治体虚久咳、气喘、胸闷不舒。2、炖紫皮蒜可治哮喘:用紫皮蒜500克,去皮洗净后和200克冰糖同放入一无油、干净的沙锅中,加清水到略高于蒜表面,水煮沸后用微火将蒜炖成粥状,凉后早晚各服一汤匙,坚持服用到病愈。
上面几种方子中介绍的一些原材料,都是我们生活中非常普遍的食物,核桃仁、杏仁甚至是大蒜,我们都对其不在意,但是他们却是缓解哮喘症状的佳品,所以生活重在观察,除了药物治疗之外,我们还需要用饮食来缓解哮喘症状,而这些饮食就需要我们自己去观察,去查找。
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