少老年人易得糖尿病是为什么
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在糖尿病患者中,老年人占有相当大的比例。老年人之所以容易得上糖尿病,不但与年龄有关,而且与老年人的生活方式有关。很多老年人对此不加注意,饮食,运动等方面做得都不够好。下面介绍一下老年人得糖尿病的病因有哪些。
1、吃得少,运动少。有不少老年人生活太悠闲了,平时吃得比较好,但是运动却很少。老年人过去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕亏了自己,冰箱里全是鸡鸭鱼肉,每顿都炒好几个菜,油放少了还嫌不香……吃得如此丰盛,咋会不得糖尿病。一些老年人,认为自己辛苦了大半辈子,退休了就该好好休息,于是在家享起了清福,成天看电视、打麻将、听收音机,不爱出门。于是糖尿病就赖上了他们。
2、生活方式有问题。有许多老年人的生活方式是有一些问题的,而且他们不太注意。一些老年人,运动不积极,但打起麻将、扑克却特别狂热,经常一坐就是几个小时,甚至熬夜作战。有时为了输赢,还争得脸红脖子粗。如此娱乐,不得糖尿病,也会得其他病。
可见,老年人得糖尿病的病因与年轻人是很类似的。老年人的身体机能本来就在逐渐退化,更应该有健康的生活方式,远离烟酒,注意合理饮食。如果对这些生活细节不加关注的话,很多疾病都可能找上他们,糖尿病正是其中之一。
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