孙红雷也有肾结石的困扰
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
记得《鲁豫有约》有一期节目的名字叫《铁汉也柔情》,是专访孙红雷的,这个节目名与一首军旅歌曲的歌词“其实我有铁骨也有柔肠”有异曲同工之妙。真的,这个小眼睛的家伙现在太迷人了,迷少妇也迷少女,更重要的,似乎还迷了一批男人,这是柔肠的一面。
最近,他又自己暴露了一个柔弱之点,“患“肾结石”20多年了,起初直径大约1.1厘米,一犯病,真的很疼,于是,回到北京住院,去碎了结石。排石的时候那个疼啊!”铁汉也是人啊,明星有耀眼的光环,也有不为人知的背后。长期熬夜、当空中飞人、饮食不规律等等,这都注定了他们的营养不够均衡,而肾结石的产生是与饮食结构密切相关的。
根据肾结石的成分大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种,其中草酸钙结石最多,占80%以上。这些成分大都来自饮食。蛋白质的摄取量与肾结石直接关联。高蛋白饮食能促进钙的排泄,形成高尿钙;此外,高蛋白饮食通常都富含嘌呤,嘌呤进入体内新陈代谢的最终产物是尿酸。从而增加尿酸结石的危险性。脂肪通过调节机体前列素的分泌,影响肾脏排泄钙的能力。糖能促进钙的吸收,可能导致草酸钙在体内的积存。因此,肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外,如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时,应在医生的指导下使用钙剂。
喝水太少是罹患肾结石的主要诱因。要避免患上肾结石,最重要的是要多喝水,每天应喝水2000~3000毫升,相当于10~12大杯水。即使不特别口渴,也要喝水,这样才能增加尿液,把积聚在肾脏中的钙质、杂物冲出体外,不致于形成结石。每日饮水可分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨时饮水量可达500~1000毫升。为了保持夜间尿量,睡前应饮水500毫升,排尿后再饮水300~500毫升,余下水分别于餐间饮服。
在夏天或剧烈运动出汗后更应多饮水,避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。运动时补水,最好的饮水方式也是量少次数多,可以每20~30分钟喝一次,每次喝120~240毫升。大量饮水不仅能有效地阻止结石的形成,还能帮助排泄出那些体积比豌豆小的结石。不提倡用果汁、汽水、汤、牛奶、酒精饮品、茶和咖啡代替白开水补充身体水分,那些饮料虽然也有水分,但都有利尿的作用,会加速身体内水分的流失。
水在各处都应该是不难找到的东西,假如这小眼睛的家伙当初能注意补水,不知道现在还要不要忍受肾结石的痛苦呢?
孙红雷老婆是谁 孙红雷老婆个人资料曝光
孙红雷妻子疑怀孕四月 孙红雷怎么认识王骏迪的
孙红雷姚晨加盟《非诚勿扰2》
孙红雷老婆是谁 孙红雷有几段婚史
肾结石有哪些危害 正确认识肾结石
孙红雷主演的电影盘点 孙红雷黑社会电影电视剧
尿路感染也会引发肾结石
肾结石的排石疗法有哪些
孙红雷也在看青你2 孙红雷喜欢的是哪一个选手
孙红雷升级当爸 孙红雷老婆王骏迪背景惊人
孙红雷女儿出生 孙红雷女儿正面照曝光
孙红雷经典台词
孙红雷调侃罗志祥 帅雷雷不念旧情可怜朱碧石美人被玩坏
肾结石吃什么好 对肾结石有利的四种食物
孙红雷的老婆是谁 孙红雷女友王骏迪资料照片
孙红雷罗志祥闹分手 碧石哭诉雷雷吻技不好准备移情别恋
为什么每天喝很多水还是有肾结石 有肾结晶又有肾结石怎么办
宝宝长肾结石 小孩肾结石有何症状
极限挑战4孙雷没有红什么梗 孙雷是什么来历
孙红雷有孩子吗 孙红雷迎娶小十五岁妻子王骏迪内幕
孙红雷多大年龄了 孙红雷生日是什么时候
孙红雷妻子疑怀孕消息可靠吗 孙红雷为什么没有孩子
柠檬水有助预防肾结石 肾结石的治疗方法
孙红雷老婆丁嘉丽现状 孙红雷丁嘉丽的故事完整版
肾病的治疗 中医方解决肾病的困扰
一出好戏有孙红雷吗 一出好戏孙红雷戏份为什么被剪
吃酸菜也会引起肾结石
晚餐吃的太油腻也会得肾结石
揭秘孙红雷的前女友是谁 孙红雷前女友个人资料
孙红雷和孙茜什么关系 为孙红雷上位向导演下跪的女人是谁
孙红雷的经典语录
孙红雷老婆怀双胞胎?真相终于水落石出
肾结石有什么症状?肾结石原因