焦虑症究竟是什么
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随着生活节奏的加快,很多人的精神压力也变得越来越大。压力是一把双刃剑,在起到促进工作效率的同时也会造成诸多疾病。心理疾病是精神压力过大而造成的最主要的疾病,而焦虑症又是心理疾病的一种,那么究竟焦虑症是一种什么样的病呢?
,焦虑症目前是一种比较普遍的心理疾病。焦虑症一般多会出现紧张,担心,恐慌,不安等症状表现,会长时间持续进行,针对焦虑症的症状表现,患者要合理的选择合适的疗法进行相对应的治疗,这样可以有效的缓解病情。
需要注意的是,神经衰弱患者也可能有焦虑症状,但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体,某疾病或某种环境的恐惧和严重不安,且常伴有其他强迫观念和行为,虽伴发焦虑,但与焦虑症有区别。
焦虑症的发病原因较多,一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物,比如学习、工作的担心超过半年,就构成焦虑症。焦虑和担心的内容,如果是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病性神经症(疑病症)),应该适用对应的心理障碍。但也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪,消除紧张。如果焦虑是由疾病、药物(包括酒精、毒品)引起的生理作用,则以消除这些问题为主。
为了避免患有焦虑症,在日常生活中应学会如何自我减压。在饱受压力的时候可考虑换一个工作环境,心态应保持平和。一旦患有焦虑症,应用正确的态度来面对,应注意自己的情绪,配合医生的治疗,保持乐观向上的心态,不要过于紧张害怕等等。焦虑症也并非是不可治愈的疾病,因此患者在及时得到治疗之后是很快会治愈的。
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