乙肝大三阳有哪些保健方法
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得了乙肝大三阳能活多久?实际上乙肝大三阳对身体并没有明显的损害,但前提条件是不出现肝硬化和肝癌。如果乙肝大三阳患者平时不注意生活饮食、不加以正确的治疗,那么肝硬化的几率必然会增加,最终必然会影响到寿命。
下面我们看看我国的一些调查数据,这些数据可以在一定程度上表明,多数乙肝大三阳患者的寿命是不会受到明显影响的。
我国的乙肝病毒感染者约有9300万,占全国总人口的7%左右,而我国的人均寿命达到73岁(2009年)。从这两个数据不难看出,乙肝携带人群的平均寿命不会太短。在临床资料中也可以证实,大多数的乙肝大三阳或小三阳患者是能够长寿的,甚至可以终身保持携带者状态而不发病。
乙肝大三阳能活多久与能否得到及时有效的治疗、是否把握住治疗的时机、生活中是否解除了不良因素等有关,做得越到位相对的病情也就控制的越好,恶化的几率、肝硬化的几率、癌变的几率都会相应降低,寿命自然就长了。
乙肝大三阳患者在平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;有条件者可增加鱼类等含丰富蛋白质的食品,有利于受损肝脏的恢复;适当多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素的摄入可提高身体抵抗力;要少吃油炸、腌制食品,禁食发霉、变质的食物。最重要的是保持豁达的心情,树立治愈的信心。
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