肥胖男人最易引发前列腺癌
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目前,我国前列腺癌患者的数量在急剧上升,由此可见前列腺癌已经成为男性不得不防的疾病之一。男性应该做好对前列腺癌的预防,这5种男性更加要提高警惕。
5类男人易被前列腺癌盯上
1、肥胖的男人
与正常体重者相比,肥胖的人是比较容易出现健康问题的。相对于正常体重者而言,肥胖的男人患前列腺癌的几率会提高1倍。有研究专家表示,肥胖的男性如果努力减肥,是有助于降低罹患前列腺癌风险的。因此,预防前列腺癌,可以尝试下改变饮食结构,积极锻炼身体,将体重降至正常水平。
2、好色的男人
雄性激素分泌过旺,也是患前列腺癌的一个诱因。阅读黄色小说、观看黄色电影等,会使得男人出现视觉刺激和心理刺激,导致男性雄性激素分泌旺盛,扰乱其体内激素的平衡度,诱发前列腺癌的发生。因此,好色的男人患前列腺癌的风险更高。
3、纵欲的男人
有调查发现,男性在年轻时性生活混乱,20岁左右就拥有许多性伴侣,会有很大的机会感染人类乳头瘤病菌(HPV),日后这种感染可能会发生基因突变,导致癌症的发生。美国有研究显示,男人性生活过早或过频都有可能增加前列腺癌的发病率。此外,如果为了追求性爱效果,经常使用壮阳强精剂,也会扰乱体内激素的平衡,导致前列腺癌的发生。
4、上夜班的男人
有相关研究显示,前列腺癌的发生与上夜班有着较大的关系。研究人员称,人体褪黑激素是具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的,如果经常上夜班,则容易导致人体生物钟紊乱,使得褪黑激素分泌量下降,这或许能解释为何上夜班者罹患前列腺癌的几率比普通人高。
5、60以上的男人
年龄是前列腺癌最强的危险因子,60岁以上的男人很容易被前列腺癌盯上。男人40岁以前,患前列腺癌的概率是比较小的,可一旦到了50岁以上,患前列腺癌的数量就会迅速上升。有统计证明,约有70%的前列腺癌患者年龄都超过65岁。
前列腺癌怎么预防
1、合理饮食
前列腺癌发生与膳食结构的改变有密切关系。医学研究表明,高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙高的地区,前列腺癌发病率也较高。因此,日常饮食中要多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生,降低前列腺出现充血的风险。
另外还需注意的是,喝水不宜喝太多,以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺,使其出现充血和不畅通的负担。
2、养成良好的生活规律
生活规律,起居定时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。精神压力也不要过大,保持积极乐观的心态面对生活。
3、戒烟
吸烟是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样,劝告戒烟,减少烟草对人体的危害。
4、定期体检
对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体以早期发现前列腺癌。我国前列腺特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别,临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺癌的筛选尤为重要。
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