前列腺肥大的饮食的禁忌
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许多男性随着年龄的增大容易患上前列腺肥大,该疾病在病情严重的时候会导致排尿困难,患者在积极治疗的同时更应该管理好自己的饮食,下面为大家介绍前列腺肥大的饮食的禁忌,供大家了解。
前列腺肥大饮食禁忌
少吃生冷及酸性食物
生冷食物包括冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等最好少吃,以免病情的加重。酸性食物包括柑橘、橘汁等。
少喝浓度大的饮料
少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
避免饮水过少
不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。
多吃水果
多吃水果对于前列腺肥大的症状是很有好处的。要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉和鸡蛋,多吃一些种子类的食物,通常可以选用南瓜子、葵花子等。
禁止饮酒
酒精对于前列腺肥大的患者有很大影响,饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅,特别是白酒。另外,黄酒、葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用,因此也不宜多饮。
少吃辛辣食品
前列腺肥大患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。轻度的前列腺肥大患者,因为辛辣食物可以使机体的湿热加重,使前列腺充血肿胀,影响排尿。
前列腺肥大的日常护理方法
保持好的心态
心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
适当体育运动
适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环,对前列腺增生的预防帮助很大。
性生活要适度
对性生活既不纵欲,也不禁欲,可据年龄和健康状况而定,一般以性交后第二天不感到疲倦为宜。
不憋尿
切忌长时间憋尿,以免损害尿肌功能。睡前不要大量饮水,防止膀胱过度充盈,造成尿潴留。
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