治疗前列腺增生春季正当时
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一年之计在于春,对于前列腺增生的患者来说,春季是治疗疾病的好时机。因为冬天气温低加上活动量减少,使得病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢,加重前列腺的充血与水肿,从而使得症状加重、病情恶化。
而春天气温上升,对于前列腺增生症来说,温热的气候可使病灶肌肉松弛,血管扩张,加速血液循环,因而缓解了前列腺的水肿与充血,尿道暂时得以通畅。此时正是治疗前列腺疾病的黄金时机,患者应趁此机会,抓紧治疗。
此外,中医理论认为,男性前列腺及生殖器是肝经循行的部位,肝经气血调畅与否对前列腺增生症有着重要影响。而春季正是肝气升发、气血顺畅的季节,在此季节针对前列腺增生症进行保健和调护,可以对前列腺增生症的治疗起到良好的效果。
除积极进行治疗外,良好的起居和饮食调理对前列腺增生患者的康复也起着重要的作用。前列腺增生症患者在生活中要注意:一是不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。二要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多实用蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。三是多吃一点种子类食物,如南瓜子、葵花子等。四是不能因尿频而减少饮水量,也不能忍尿不排,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。最后还得注意保持心情舒畅,积极参加有益于身心健康的体育活动。
男科专家特别提醒,中老年男性出现排尿异常,需及时就诊检查。如果出现各种感染,尤其是尿路感染,应该及时治疗。前列腺增生症容易在冬季恶化,春天天气开始转暖后,症状通常有所缓解,此时正是防治前列腺增生的一个好时机。
男性可以多吃的几种食物
南瓜子 男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其它症状。
胡萝卜素 胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力。此外它还含有丰富的钾,具有降血压的作用。
大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭病菌,提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服用可改善体质并强身。
深海鱼 深海鱼中如鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鳜鱼等的Omega-3 脂肪酸可以阻止血液凝结,减少血管收缩、降低三酸甘油酯等。
绿茶 绿茶富含红茶所没有的维生素C。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸,还具有利尿、消除压力的作用。
红酒 红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒还能预防动脉硬化。
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