慢性咽喉炎患者应该多补充维生素B
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咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎如何保健呢?下面是咽炎的饮食保健。
咽炎的饮食保健是什么呢?
1.咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝髒、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如︰油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考︰绿茶蜂蜜饮︰绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤︰百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
食疗有一定的疗效,但是请谨遵医嘱。以上是咽炎的饮食保健方法,患者可以试试。
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