关于荨麻疹常识有哪些需要我们了解的?
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日常生活中,荨麻疹的突然发作与消退总是让患者措手不及,不仅影响工作和学习,对生活的影响也不小。为了防止荨麻疹的频繁发作,有哪些荨麻疹注意事项我们需要关注呢?
专家指出,患者留意以下荨麻疹注意事项,将有助于预防荨麻疹的发生:
1.搔抓一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2.热敷有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3.饮食饮食定时定量,营养均衡,避免食入易引起过敏的食物,不吃含食品添加剂的食物,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。
4.良好的生活习惯,起居有规律 不要喝酒,更不要吸烟。春夏应晚卧早起,秋季应早卧早起,冬季应早卧晚起;在四季交替和气候急剧变化时,要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等致敏因素侵袭。
5.少养猫、狗等宠物,以避免毛、皮屑、尿屎,引起人体过敏,这是吸入性过敏的重要因素;家中应少用地毯,以避免将肉眼看不到的尘螨随灰尘吸入体内;另外有过敏史的患者应少去公园,家中也尽量不要养花,避免花粉引起过敏。
6.触致敏物品对于可能由接触而引起荨麻疹的患者,应当少用含有香料的肥皂,尽量不要接触橡胶手套、染发剂等化学物品,或是在接触这些物品时戴上手套。
因为荨麻疹是体质性的问题,根治不易,仅仅了解荨麻疹注意事项也远远不够,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,改善过敏体质是非常有必要的。近年来国外有许多过敏研究专家通过给患者服用OPC来改善过敏体质取得了良好的效果。原理是通过OPC保护患者的过敏参与细胞(肥大细胞和嗜碱细胞)的细胞膜,在其表面形成一层保护层,避免其释放过敏介质,让患者在遇到过敏原时不与其接触发生变态反应。同时通过OPC抗氧化,有效调节患者的免疫平衡来防治过敏。
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