全方位美白 身体不同部位食疗方案
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全身的透白自然就成了极致的极致。当然,祖宗们不仅给出了要求,还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位,对症下药、以内养外的科学美白方案。一起看看吧!
1面部厚黑的食疗
中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。
食疗办法:
酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;
蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白,
桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者:
2颈部糙黑的食疗
中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。
食疗办法:
核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800mg,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。
3腰腹部黑的食疗
中医脏明学认为,脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。
食疗办法:
传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。
常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效,因为这类美食中含有20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。
坚持吃谷物、蔬菜、水果,其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。
4臂部紫黑的食疗
臀部紫黑多见于久坐工作者,或见于患有肝病,坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。
食疗办法:
维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力,维持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循环,平展硬皱,延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。
十种平民食物全方位保护你的全身 身体健康疾病不怕
体毛多是为什么 不同部位脱毛方法不一样
春季身体各部位的排毒方法
身体各个部位抗衰老的方法
冬季身体不同部位的肌肤怎么护理
不同肌肤有哪些美白方案
身体不同部位的脱毛方法
针灸减肥 不同的部位有不同的方法
减肥按摩哪些穴位 不同穴位减不同部位
适合不同人的美白方案
怎么应对不同部位发胖方法
人体不同部位的最佳抗衰老食物
不同肌肤的补水美白方案
东四命的人吉祥方位:不同方位有不同预兆,选择方位极其重要
身体不同部位长痘原因以及祛痘方法
身体美白食疗方 山药葡萄粥!
刮痧减肥 不同的部位有不同的方法
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
怎么身体部位选择食物
不同的部位的痘痘反就不同的身体问题
不同体型的人不同的健身方案
不同颜色白癜风有不同治疗方案
身体部位不要乱按摩 特别是这个地方
4种常见脱毛方法 不同部位脱毛方法不同
青春痘的发病部位不同护理方法也不同
不同部位有哪些吸脂手术方法
不同部位受伤有什么急救方法
跑步后的拉伸怎么做 部位不同方法不同
如何全身美白:不同部位快速美白的方法
女性养生攻略 不同部位保养方法不同
怎么根据部位美白肌肤方法
皮肤烫伤怎么办 不同部位处理方法不同
上火了吃什么降火最快 不同部位上火有不同的食疗方