秋季干燥对付鼻子爱出血
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秋风起,天气愈加干燥,导致不少人鼻子出血。鼻子出血应该怎么办呢?有没有办法预防?
问:为什么秋天鼻子容易出血?
专家:秋天来了,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。这是因为秋天风大、空气湿度小,鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱,另外秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化,会出现一时扩张,一时收缩的状态,毛细血管很容易受伤出血。
问:前面说到鼻子出血的罪魁祸首是天气干燥,我们总讲给皮肤保湿,给眼睛补水,那有没有什么办法应对鼻腔干燥,给鼻子也保保湿?#p#副标题#e#
专家:当然有,而且非常简单经济。一、可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;二、还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,注意要用温水,温度和人体温度差不多就行了;三、这个方法最简单,倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右;四、在鼻腔挤少量红霉素眼药膏也能起到消炎保湿的作用,而且无毒副作用。
问:对付秋燥,民间有许多饮食秘方,比如吃梨甘蔗之类,这对鼻腔保湿有没有作用?
专家:有的在饮食上多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果,也可以对鼻腔保湿起到好的作用,另外一点也很重要,就是要注意保持房间内的空气湿度。
最后,专家提醒大家,因为气候变化和干燥引起的鼻出血80%-90%都是在鼻腔前部出血,没有太大危险,不必惊慌,做好正确的止血急救就可以了。另外要注意的是,秋天容易结鼻痂,最好不要不要用手指挖鼻子,以免损伤鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎症。如有鼻痂形成,可以按住一边鼻孔,用另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬,可以点一两滴香油或橄榄油后,再擤。
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