含点醋 这些方法可以防止牙齿变黄

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在生活中有不少的人都会注重牙齿的保养,一口洁白的牙齿是我们的最大的追求。那么你知道怎么避免牙齿变黄呢?

含点醋 这些方法可以防止牙齿变黄

这么做能防止牙齿变黄

1、嘴里含醋

家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。

2、用吸管喝饮料

加州半月湾牙科医生约翰穆恩表示,用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品,使饮品与牙齿表面的接触最小化,能显著减小牙齿被饮品着色的机会,使牙齿洁白更持久。

含点醋 这些方法可以防止牙齿变黄 第2张

3、盐水漱口

每天早晚刷牙后,再用盐水漱口,或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙,不要蘸太多,一个月后就有明显效果。

4、吃菠萝洁牙

含有菠萝蛋白酶,可以作为天然去污剂,清除牙菌斑,酸酸的口味也能刺激唾液分泌,辅助清洁牙齿。同理吃胡萝卜也能催生唾液,生吃有助于清除口腔食物残渣,起到刷牙的功效。

含点醋 这些方法可以防止牙齿变黄 第3张

5、自制美白牙膏

纽约整形牙医珍妮佛贾布洛说:“颗粒物能去除着色并磨光牙齿,但腐蚀性不足以损害牙釉质。”用发酵粉和水可自制美白牙膏,每月用几次,能够去掉牙齿表面着色,使牙齿变白。

6、选择正确的唇膏

纽约市化妆师杰西卡利比斯盖说:“以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。”为了更容易区分,可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。

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