推荐七个预防夏季皮炎的方法
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火辣辣的夏季,气温考验着身体的皮肤,也是极易出现夏季皮炎的时候。如何才能预防夏季皮炎的发生呢?夏季皮炎有哪些明显的症状呢?今日小编好好为大家一一解读,带你了解夏季皮炎的真面目!
夏季皮炎怎么预防
与其他疾病相比较,夏季皮炎只要作好预防工作,就能大大降低发病率、减轻发病症状。我们可以从以下几方面来预防:
1、衣服宜宽大、轻薄、吸汗。保持皮肤清洁干燥。
2、出汗后及时冲洗四肢皮肤,宜用温水外洗。然后用毛巾揩干。
3、保持良好通风与散热,使室内温度不宜过高。
4、此外,夏季皮炎忌热水“烫”洗,也忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张,用热水一烫,会进一步促进毛细血管持续扩张,加剧皮肤炎症。
5、避免剧烈搔抓。
6、多喝水,可以稀释汗液里化学成分的浓度。多喝水,以利稀释汗液里的有害成分。
7、白天外出时,用黑色遮阳伞遮太阳光,可以阻挡紫外线对皮肤的伤害,因为黑色能吸收各种波长的紫外线。也可外涂含有硼酸、氧化锌、薄荷、肾上腺皮质激素的溶液,例如3%硼酸溶液、氧化锌洗剂等阻挡紫外线。
夏季皮炎有什么症状
皮损初起为针尖大小红斑,丘疹,继之可见丘疱疹,搔抓后可见线条状表皮划破和血痂及色素沉着等,整个病程中无糜烂,渗出,温度高,湿度大时,皮损加重,随天气凉爽症状随之缓解,皮疹逐渐消退,皮损主要分布于四肢伸侧,以双下肢胫前最为常见,好发于30岁以上成人,女性多见,在高温环境作业者更易发生,自觉有瘙痒感。
引起夏季皮炎的原因
汗液刺激(45%):
出汗是夏天 人体散热、排泄的主要渠道,在高温天,人体汗液可达到每小时3~4升,而汗液中水分占99%,剩余的1%中,一半是以钠、钾为代表的无机盐,一半是尿素、 乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质,当水分蒸发以后,这些会滞留在皮肤上,量一多,时间一长,就会对皮肤形成刺激,导致皮肤炎症。
日晒刺激(30%):
高温天气下频繁外出。外出时不使用遮阳伞遮光,从而使皮肤直接在强烈的阳光下暴晒,过强的紫外线也会使皮肤受伤,引起皮炎。
发病机制
夏季持续高温,闷热环境。
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