为何有耳鸣 导致耳鸣的4个原因
本文已影响2.27W人
本文已影响2.27W人
耳鸣只是听觉系统的一种错觉,并非一种疾病而是一种症状。耳鸣常常会使人坐立不安、心烦意乱,如果严重患者可影响日常的生活和工作。严重的耳鸣可以妨碍正常的听觉。那么引发耳鸣的原因有哪些呢?
耳鸣的原因
1、不良习惯
咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
2、精神紧张和疲劳
当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、噪声
暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
4、特殊药物
耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
耳鸣患者的五大预防方法
1、噪声引起耳鸣的患者,不在少数,避免噪声,也是预防耳鸣的方法之一
忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。
2、耳鸣的预防,还要改变不良的饮食习惯
咖啡因和酒精,常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞,又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧,会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。
3、食用活血功效的食物,能有效地预防耳鸣的发生
活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
4、一些药物的使用不当,也会导致耳鸣的发生
耳鸣病人,因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自已患有耳鸣。因有一些药物,会使你已有的耳鸣症状加剧。
5、预防耳鸣的发生,要多吃含锌的食物
引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量,大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食,如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
老人耳鸣加重要警惕耳聋 耳聋的护理
为什么戴耳环会过敏 戴耳环过敏的原因
长期耳鸣是什么原因引起的 怎么缓解
为什么喝酒会耳鸣?
右耳鸣代表什么 右耳鸣原因
为何头痛 4个原因导致
老人经常耳鸣怎么办 6招缓解老人耳鸣问题
为何出现早泄 4个原因导致
中年女性耳鸣怎么回事 中年女性耳鸣会肾虚吗
9个方法让你远离耳鸣
耳鸣的原因 这些看似无关的事情竟然是主因
年龄大容易发生耳鸣吗 耳鸣应该怎么办
治疗耳鸣耳聋 小妙招让你变成顺风耳
预防耳鸣有5个小窍门
为何胃胀 4个原因所导致
耳鸣是什么原因造成的 耳鸣会导致耳聋吗
治疗耳鸣的16种偏方
中医治疗耳鸣的5个小妙招
耳鸣是什么原因引起的 药物治疗方法有哪些
耳鸣喝淡绿茶
耳鸣一直响不停怎么办 耳鸣原因有哪些怎么办
经常耳鸣要警惕三大类疾病来袭 治疗耳鸣的偏方大全
耳鸣是什么原因 警惕这四种
警惕 耳鸣的四种危害
丢失20万元人造耳蜗 导致耳聋的原因有哪些
耳鸣偏方 让你的耳朵没有杂音
引起耳鸣的原因及治疗 什么原因会导致耳鸣
引起神经性耳鸣的病因有哪些 主要有7个
耳鸣怎么消除 神经性耳鸣怎么回事
老人耳鸣严重 3个因素是诱因
耳鸣怎么吃?五款食物帮你改善耳鸣
为何出现癫痫 4个原因导致
乘坐飞机时耳鸣怎么办 预防耳鸣的方法