秋季银屑病易加重 五招预防银屑病复发
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秋季银屑病容易加重
提起银屑病,也就是牛皮癣,还有人会认为这个病会传染,不能晒太阳等等。虽然我国目前银屑病的发病率高达650万左右,然而人们对该病的认识程度还远远不够,至少有超过500万的患者仍然选择能“挨”则“挨”,或者听信广告到处求医,仅有20%的患者会到正规医院就诊。
今年第13个世界银屑病日(每年的10月29日),银屑病是一种常见的慢性皮肤病,全身皮肤都可以发生,而且很容易复发,冬春季容易发病或加重。任何年龄都可能患银屑病,尤其是青壮年发病最多,男性患者略多于女性。银屑病临床表现多种多样,病情轻重有很大差别。银屑病的特征性损害为边界清楚的红色丘疹或斑块,表面覆有多层银白色鳞屑。瘙痒、脱屑和影响美观的皮疹,以及反复发生的过程是困扰银屑病患者的普遍问题。
由于银屑病容易反复,且诸多的诱发因素,稍不注意,就可能加重,寻常型银屑病除了皮疹让人心烦之外,更多的是对患者心理层面的影响。
另外,时值秋冬,正是银屑病的高发季节,因而在日常生活中尤应注意积极预防,做到以下几点,顺利过秋冬。
五种方法避免银屑病复发
1.银屑病的治疗很重要,接受正规的治疗是预防银屑病反复发作的最主要办法。此外,银屑病患者还可以适当的进行休息和运动,锻炼体魄,增强抵抗力,这是预防银屑病反复发作的措施之一。
2.银屑病患者往往有急躁,易怒,易激动的不良情绪,这些不良情绪往往会加重银屑病的病情。因此,保持乐观的心态是预防银屑病反复发作的措施之一。很多银屑病患者因精神刺激而加重病情,也有银屑病患者因情绪乐观而自愈,所以保持乐观的情绪是预防银屑病反复发作的良药。
3.银屑病患者可适当服用润肤的中药,可有效预防银屑病反复发作。
4.想要预防银屑病反复发作,银屑病患者平时应该保持良好的饮食习惯,不吸烟,喝酒,少吃辛辣刺激、腥膻的食物。
5.注意日常的调理,也可预防银屑病反复发作。银屑病到了秋冬季节反复甚至加重,因此,银屑病患者要注意平时的调理与保养,可以经常晒晒日光浴,是预防银屑病反复发作的有效措施之一。
银屑病日常护理要点
生活起居饮食要有规律,要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。
1.要保持皮肤的清洁,定期洗澡,水不要太烫。宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴。
2.需保持居室内空气新鲜和流通
3.需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。秋季养生,及时增减衣服。
4.避免外伤,防止搔抓及强力刺激,搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染、产生新的皮损。
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