四个原因可能会诱发口腔溃疡
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口腔溃疡,实在是让人苦不堪言,小编我就经常性的起口腔溃疡,因此对口腔溃疡的疼痛难忍深有体会。它不仅影响正常的生活像吃饭、喝水、睡觉、大笑、甚至连说话的时候也深受其害,还有可能诱发成口腔癌,因此我们应该引起足够的重视。下面由小编来分享自己的心得。
四个原因可能会诱发口腔溃疡
1、消化系统因素
口腔溃疡的发生在很大程度上和自己的体质有密切的关系,消化不好或者有便秘、腹胀的人群容易发生。针对这类人群,应该注意排便通畅,多吃些新鲜水果和蔬菜,喝烧开的水,不喝生水,每天保证1000毫升以上,用适量的番泻叶泡水喝可以有效防治便秘,清理肠胃,从而利于口腔溃疡的恢复。
2、饮食和生活习惯因素
平时养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,餐后漱口,少吃或者不吃辛辣的食物,少吃馒头片等干燥的食物,不抽烟酗酒,同时养成良好的作息习惯,不熬夜,不赖床,并且每周积极锻炼身体最少3次,保持好的心态,避免暴躁,急躁等不良情绪,有好心情才有动力去预防口腔溃疡。
3、营养因素
缺乏微量元素锌、缺乏维生素B2、以及营养不良容易造成免疫系统功能降低,也会增加口腔溃疡的发生。这部分人应该吃些富含维生素B2的食物如牡蛎、鸡肉、蛋黄、猪肝等,并服用葡萄糖酸锌片,效果很明显哦(小编我就在吃这个药)。
4、遗传因素
如果父母双方或者其中的一方有复发性口腔溃疡,那么其子女患病率就会高很多。这些人群应该用局部治疗的方法,用冰硼散喷在患处,0.25%金霉素溶液含漱,或者用杜米芬含片,消炎止疼,促进溃疡愈合。
口腔溃疡治疗偏方
1、含冰糖
长“口疮”时,不妨在口腔里含几块冰糖,对“口疮”有一定疗效。
2、蜂蜜水漱口
可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。或者先将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
3、早睡早起饮食清淡
大部分口腔溃疡是由于上火引起的。这时就要注意作息习惯和清淡饮食。广东人爱喝凉茶,也可以喝一两杯凉茶降降火。
4、使用西瓜霜
西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效,被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有卖专门喷口腔溃疡的西瓜霜药散,一天喷几次即可。
5、补充维生素
把维生素C或者B2药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素,吃维生素C和B2药片每日一粒。
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