秋季出游过敏怎么办

专家指出： 秋天出游，天干气燥、早晚温差悬殊，漂浮在空气中的花粉、细菌等致敏物质，肌肤很受伤，很容易就会发生皮肤过敏。加上出游时人身体疲惫，抵抗力降低，容易受到过敏原的侵袭，患过敏性疾病的人群比平日高出20%-30%，建议平时要尽量避免接触过敏原，还可服用玉屏风颗粒益气固表、增强自身免疫力，改善过敏体质。

秋季过敏警惕各种过敏原

吸入物、食物、药物、接触物等过敏原是引起过敏性疾病的主要凶手。过敏体质人群接触到过敏原容易导致皮肤瘙痒，如被吸入呼吸道中，更会引起过敏性鼻炎、哮喘等症状。另外，出游人群大部分时间暴露在室外，此时气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激，同时，换季时的外界环境如：空气中漂浮物等也有变化，容易产生敏感甚至过敏现象，所以过敏体质人群需要特别注意。

增强免疫力，改善体质是防过敏的关键

中医专家认为：秋季易过敏，主要是人体正气不足、气虚不固，免疫系统紊乱所致。所谓“正气存内，邪不可干”，抵御一切外邪的根本在于自身正气的充裕。因而补充肺卫之气使气血充盈，增强机体免疫力是预防秋季过敏的关键所在。

玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药精妙配比而成，具有增强机体免疫功能及抗变态反应的作用。其中黄芪为君药固表止汗，白术为臣药健脾益气，防风为佐药祛风解表，三者合力具有益肺气、固表卫、止虚汗的作用，可调理过敏体质，增强人体免疫力，抑制变态反应，减少皮炎、鼻炎、哮喘等过敏症状的反复发作。同时，德众玉屏风颗粒是纯中药制剂，药性平和，老人、小孩都可放心服用。

现代中医体质学说认为，过敏体质属于“特禀质”，是八种偏颇体质类型之一。专家表示，如果每年都在秋季、春季或换季时段发生类似皮肤过敏、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、咳喘等过敏反应，应检查一下是否为过敏体质，生活中尽量避免接触过敏原，平时还可服用德众玉屏风颗粒改善过敏体质，减少其反复发作。

温馨提示：日常生活中，有过敏史或过敏体质的人需从以下四个方面加强防护：

1、减少外出与过敏原接触的机会，必要时佩戴口罩。

2、加强锻炼、合理膳食、服用德众玉屏风颗粒，以增强自身免疫力。

3、减少摄入高蛋白、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹、鸡蛋等。

4、勤洗勤晒衣物，勤剪指甲，注意个人及宠物卫生。