诱发直肠癌的四种常见原因
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近年来,有许多人被直肠癌的问题所困扰,但是多数人都不知道是什么原因导致的,又有什么比较好的方法能帮助预防,那么具体该怎么做比较好呢?下面为大家介绍诱发直肠癌的四种常见原因,供大家了解。
诱发直肠癌的四种常见原因
肠道疾病因素
慢性肠炎,特别是溃疡性结肠炎与结直肠癌关系密切,结直肠腺瘤更是大肠癌的首要相关疾病。此外,约10%至15%的晚期血吸虫病人并发大肠癌。
饮食因素
高脂肪、高蛋白、高能量和低纤维素饮食是结直肠癌的高发因素。这主要是上述饮食有较多的致癌物质产生,而由于低残渣致使肠道运动减少,排便较少,进一步浓缩作用于肠道黏膜,致使癌变。有研究表明,胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E均能降低结直肠癌的发病相对危险度,维生素D、钙、葱和蒜类食品则具有保护作用。少食煎、熏、烤、炸的肉类食品和腌制食品。
遗传因素
约20%至30%的大肠癌患者有肿瘤家族史,如家族中有一位直系亲属患大肠癌,其直系亲属患大肠癌的几率超过正常人群三倍;如家族中有人患有腺瘤病、遗传性非腺瘤病性结直肠癌,家族成员的患病几率也会有所上升。
运动因素
研究显示运动与大肠癌的发病相关,也有部分研究提示,大肠癌与肥胖关系密切。
预防直肠癌该怎么吃
食品多样化
食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质。
食用含有足够淀粉和纤维素的食物
应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量,这样可降低结肠癌和直肠癌。
喝含酒精的饮料一定要适量
喝酒多有损健康,口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多,同时又抽烟的患癌症的危险性更大。
避免过多胆固醇的摄入
低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。
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