先天性心脏病吃什么好呢
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先天性心脏病吃什么好呢?
1、首先推荐的就是山药炖腰花,里面需要放入当归和党参这些辅材,这些都是对保护心肌很有效的,另外山药和腰花主要对于心悸,气短,出虚汗很有帮助,是辅助治疗先天性心脏病的良方。
2、蜜饯山楂,是我们可以日常经常食用的一款自制小吃,主要的材料就是生山楂和蜂蜜,可以当平时的开胃小食食用,除了医治先天性心脏病等心肌疾病,还能开胃消食,帮助心血管流通。
3、灯心竹叶茶,这是一款养心茶,材料为灯芯草和竹叶,直接加水煎煮泡茶即可。灯芯草和竹叶都是能清心火,安神的良药,对于治疗新机炎症也非常有帮助,针对先天性心脏病也可以时常服用,清心养心。
先天性心脏病饮食禁忌
1、低脂饮食
高血脂是血液中的隐形杀手,故应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要吃禽皮,因为禽皮含脂肪高。炒菜时,多用含不饱和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄榄油),少用含饱和脂肪酸的动物油(如牛油、猪油)。
2、粗细搭配,多吃蔬果
五谷、蔬菜、水果类含维生素和纤维素较多,在不提高血脂的情况下,能供给人所需要的全部热量,故而不妨多吃点糙米杂粮、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。
3、对心脏有益的食物
苹果:富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
杏:含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。
香蕉:钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
黑莓:同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。
蓝莓:是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
甜瓜:维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。
樱桃:能帮助人保护心脏健康;越橘:能帮助减少尿路感染的几率。
葡萄柚:维生素C的含量很高;紫葡萄:其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
4、饮食以普食,半流质高蛋白低盐高纤维素饮食为主,少量多餐,勿暴饮暴食,限制烟、酒、茶、咖啡及刺激性食物。
5、应注意母亲妊娠期特别是在妊娠早期保健,如积极预防风疹、流行性感冒、腮腺炎等病毒感染。
避免接触放射线及一些有害物质。
6、注意膳食合理,避免营养缺乏。
一定要避免食用生冷的,不易消化的食物,油腻的食物也尽量少吃,咖啡,浓茶,巧克力都会加重心脏的负担,建议多多食用新鲜的蔬菜水果,平时要保证心情愉快,心态平和,多多锻炼。
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