高血压的症状有哪些表现
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临床上,高血压是比较常见的一种慢性病,正是由于高血压是一种慢性病,在初期高血压的症状不明显,以至于很容易让人忽视高血压的存在。而等到患者发现高血压存在之时,往往此时高血压患者的病情,已经是十分的严重了,这不但伤害高血压患者的健康,也该患者治疗工作带来不利。因此,患者了解高血压的症状很重要。
1、头痛
高血压的症状常表现为头痛,高血压的头痛症状。多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛,高血压患者常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻,一般而言,高血压患者的头痛部位,多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
2、注意力不集中,记忆力减退
高血压发生以后,患者会出现注意力不集中、记忆力减退的症状,这种症状在高血压早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重,高血压患者表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事,如童年时代的事情,却记忆犹新。
3、出血
临床上,高血压出血的症状比较少见,这是由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血所致。高血压患者的出血症状。其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等。
4、头晕
高血压的头晕症状有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的,头晕是高血压患者的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作。
预防高血压的主要小方法
1、减轻精神压力
通常情况下,高血压患者都是由于精神压力大导致长期失眠而发病的,这种精神状态常使他们较少采用健康的生活方式,如酗酒、吸烟等,并降低对抗高血压治疗的依从性。对有精神压力和心理不平衡的人,应减轻精神压力和改变心态,要正确对待自己、他人和社会,积极参加社会和集体活动,不要对自己和他人要求过高,更不要斤斤计较。
2、戒烟
高血压患者在平时要在家人和医生的帮助下进行积极的戒烟,因为通过调查可知,吸一支普通的香烟,可使收缩压升高1.3~3.3kPa(10~30mmHg),长期大量地吸烟,可引起小动脉的持续性收缩,导致动脉硬化的形成。还有研究表明,有吸烟习惯的高血压患者,由于对降压药的敏感性降低,抗高血压治疗不易获得满意疗效,经常不得不加大剂量。因此,戒烟是必须的。
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