慢性咽炎容易复发的原因
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慢性咽炎是一种常见的咽部疾病,而且如果患者在治愈后没有做好护理,会有很大的几率复发。那么有什么比较好的方法能自我保养呢?下面为大家介绍慢性咽炎容易复发的原因,供大家了解。
慢性咽炎复发的原因
药物不当
目前治疗慢性咽炎的药物以中药居多,基本是属于清热解毒、清热养阴之类的,即便是西药、保健品等也加用了薄荷等清凉的成分。许多人觉得用了当时有效,但停药复发,就是属于选药不当的缘故。中医讲“血”得温则行,得寒则凝,清热药、养阴药多属寒凉之品,服用多了只会导致血液循环不佳,咽喉局部充血加重,咽炎久治不愈就不奇怪了。所以选用何种药物治疗咽炎,最好请正规的中医大夫定夺。
衣着失当
职场的需要,许多人即便在寒冷的季节也穿的很少,或者夏天在温度偏低的空调房间工作,也许没有觉得冷。但中医讲形寒饮冷则伤肺,喉属肺,肺属金,金实则不鸣,金破也不鸣。所以慢性咽炎与衣服的多少也是有关的。
说话过多
说话过多,声带过度疲劳,局部充血,炎症久不消退,所以咽炎缠绵难愈。故而在能少说话的时候要少说,给身体、声带、咽喉一个休息的机会。同时中医讲言多伤气,人就活这口气,提前透支,到老了就有体会了。当然少数先天禀赋强的人除外。
饮食不忌
现代人喜欢吃辛辣食物(准备单独一篇文章阐述原因),加之烟酒、冷饮的刺激,均产生了类似说话过多、药物不当的作用。所以要治疗咽炎,忌口是必要的。
慢性咽炎的自我护理方法
1、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
2、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
3、气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。
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