预防慢性咽炎 九款茶饮有作用
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一、罗汉果饮
材料:罗汉果9克,天冬15克,柿霜3克。
做法:先将上三者分别洗净,放入杯中,用沸水泡服。每日1次,代茶频饮。
功效:本方具有养阴润咽的作用,适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。
二、桑菊杏仁茶
材料:桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。
做法:将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,盖盖子闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。
功效:具有清热疏风、化痰利咽的功效。
三、丝瓜花蜜茶
材料:鲜丝瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。
做法:将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,盖盖子闷15分钟,放入蜂蜜搅化后,即可趁热顿饮或当茶水频频含服,每天1-2剂。
四、清咽饮
材料:乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,玄参各等份。
做法:将上述药捣碎混匀,每次用15克,放入保温杯中,用沸水冲泡,盖严温浸1小时即可。
食用方法:代茶频饮。
五、蜂蜜茶
材料:茶叶,蜂蜜各适量。
做法:将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。
六、橄榄茶
材料:取橄榄两枚,绿茶1克。
做法:将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入沸水,加盖闷5分钟后饮用。
功效:尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。
七、双根大海饮
材料:板蓝根15克,山豆根10克,干草10克,胖大海5克。
做法:上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用,也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。
功效:具有清热、解毒、利咽的功效,尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。
八、蜂蜜藕汁
材料:鲜藕,蜂蜜各适量。
做法:将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。
九、清音茶
材料:胖大海5克,蝉蜕3克,石斛15克。
做法:水煎代茶饮。
功效:具有养阴润喉、利咽的功效,尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。
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