生活中怎么预防鼻咽癌
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鼻咽癌是目前为止发生率很低的一种疾病,很多患者对这种疾病不是很了解甚至连听都没听过,他是发生于鼻腔和咽喉部位的癌症,今天我们一起简单的了解一下这种疾病的一些知识,以便我们自我检测一下自己是否有一些类似的症状,即使没有也要做一些简单的预防,杜绝这个疾病发生在我们身上。
预防方法:
1、尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。
2、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
3、适量参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。
4、有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
5、注意饮食的结构,不要偏食,要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。
6、饮食辅助治疗的同时,患者还要注意一定要科学,专家指出:在进食一些滋补品的时候,患者要坚持科学的原则,不能盲目进补。食药同源,用之充饥则为食,施以治病则为药。具有食疗作用的食物与药物一样,均有自己的偏性,具有酸、苦、甘、辛、咸五味,寒、热、温、凉四气。
99热心医生温馨提醒:很多疾病都是可以从生活中预防的。建议40岁以上的在健康体检的时候要做一下鼻咽检查,如发现问题及早治疗。
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