日常口臭的几个症状类型
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口臭并不是都由口腔疾病引起。口臭还与我们的身体其它疾病有着很大的关系,特别是肠胃疾病。那么口臭的类型都有什么?
食积口臭
多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。
虚热口臭
多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,相火妄动之证。
胃火口臭
多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。
肠胃型口臭
多数口臭源于人体的各种急慢性疾病,特别是肠胃疾病,主要原因是胃热症,常并发严重口臭、牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
热痰口臭
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。
如何去除口臭?
1、刷舌苔
轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完东西就刷牙
可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
3、清洁假牙
如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
4、少吃气味强烈的食物
如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。
5、每天使用牙线
牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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