怎么知道自己有没有口臭

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怎么知道自己有没有口臭

  如果感觉自己有此倾向的话,可以尝试以下医师传授的口臭自检法。很简单,在家里就能做,可以帮助消除不必要的疑虑。

1、用舌头舔下自己手背,过10秒等口水干后,闻下有没有口臭。

2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住,能够很轻易地知道自己的口气状况

3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部,如果呈现黄色,就可能会有口臭。

4、利用镜子观察舌头的颜色,舌头内侧呈白色就意味着有口臭。

5、利用牙线清除牙缝,如果牙线有味道的话,说明自己本身就有口臭。

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