惊:意想不到的10种过敏源
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夏季,不论怎么注意小心,过敏症患者依然抱怨,皮肤过敏似乎就像一个躲不掉的影子,无处不在,难以防范。事实上,除了花粉,食物等等常见的过敏原以外,还有许多我们平时并不在意的细节,被我们在无意间忘却。
经常忽视的10个过敏源
1、头发
在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,极易带入口鼻。夏季,空调室里也携带许多病菌,回家后,用温热水清洗一下头发。
2、枕头
不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗枕套。
3、湿衣服
长时间放置在洗衣机里的衣服,很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。另外,洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉,粉末状的东西会加重过敏症状。
4、浴室脚毯
洗完澡后在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干。
5、烹饪蒸汽
做饭时,盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方,如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域,霉菌会抓住机会繁殖。做饭,哪怕只是简单的烧水,也最好打开抽油烟机或排气扇。
6、冰箱门封
在你不断开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处理的地方可让棉签帮忙。
7、书架
书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下,还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下,书籍也会滋生霉菌,成为过敏原。所以书架不能离床太近,每周至少用湿布擦一次。
8、鱼缸
霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面,但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上,又给霉菌提供了营养,成为破坏呼吸道的一大杀手。因此,每次喂鱼后,应用布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定期清洗。
9、花盆
植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,如果浇水时经常外撒,细菌就会殃及周围的地方。可在花盆里摆放一些鹅卵石,以阻止霉菌传播。过敏症较严重的人,请把植物移到室外。
10、养宠物的朋友
如果朋友家有小狗或小猫,那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后,可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。
过敏性皮炎的治疗方法
1、日常洁肤很重要
过敏性皮炎患者日常一定要注意洁肤、爽肤和润肤,这是最基本的护理程序,但是一定要注意有过敏性皮炎的人选择爽肤水时,一定要注意,不能含有酒精,对于面部去死皮和面膜,一般一至两周做一次就好了,像美白、抗皱不是很必要最好就不要使用了。过敏性肌肤在选择护肤品是应格外小心,不能随意使用产品,更换时也应让皮肤有个适应的过程,对于过敏性皮炎皮肤来讲养肤比护肤更重要。
2、合理膳食
过敏性皮炎患者应当合理膳食,达到营养均衡,多喝些牛奶,吃淡水鱼、豆制品和蔬菜水果都是非常有好处的,应尽量避免吃海鲜和一些引起过敏的食物。
3、舌下含服脱敏治疗
舌下含服脱敏治疗是将诱发过敏的物质(如尘螨活性蛋白)制成不同浓度的脱敏液,用患者能适应的小剂量每日给药(将脱敏滴剂滴于舌下,使其慢慢吸收,1~3 分钟后咽下),逐渐增大剂量,达到维持水平后持续足够时间,以提高病人的耐受力。舌下含服脱敏治疗的突出优点是使用方便,病人可以在家中自己服用,免去注射带来的痛苦和恐惧感,并且更为安全。我国也已采用了这种疗法,国内已有标准化的舌下脱敏药物粉尘螨滴剂,效果良好,极大改善了过敏患者的生活质量。
皮炎患者的禁忌有哪些?
1、忌搔抓 搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。
2、忌肥皂洗 特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。
3、忌热水烫洗 皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
4、忌刺激性食物 辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。
5、忌盲目用药 皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医生耐心治疗。
温馨提示:过敏性皮炎的患者应该注意的问题是避免再次刺激局部,尽可能地避免用手搔抓局部,也不要用热水或肥皂水去清洗局部,更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹,特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹,这些都是非常容易使过敏性皮炎恶化或重新发生的常见因素。
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