预防过敏性鼻炎的小妙招
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
1、注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒,保暖可防止发病。
2、戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
3、自我按摩。两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
4、远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。尘蹒亦称室尘,是人类肉眼无法看见的微小生物,它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中,常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人,也不会传播疾病,却会引发过敏。要对付尘蹒,建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。
哪些方法能预防过敏性鼻炎
小孩过敏性鼻炎 过敏性鼻炎会变严重吗
过敏性鼻炎怎么预防 过敏性鼻炎的预防措施
儿童过敏性鼻炎的预防和保健
春季如何有效预防过敏性鼻炎
四招巧治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎怎么办 平时应该如何预防鼻炎
秋季预防鼻炎的6个妙招
换季要怎样预防过敏性鼻炎
别把鼻炎当感冒 过敏性鼻炎的预防方法
秋季保健如何预防过敏性鼻炎
预防过敏性鼻炎吃什么食物
预防孩子过敏性鼻炎的有效方法
预防过敏性鼻炎有三招 疾病原因有哪些
雾霾天预防过敏性鼻炎的五种方法
冬季冷水洗脸预防过敏性鼻炎
春季预防过敏性哮喘有妙招
粉尘螨过敏性鼻炎如何预防?
警惕慢性鼻炎的四大症状 慢性鼻炎预防有妙招
治疗过敏性鼻炎的妙方
如何预防过敏性鼻炎反复发作
春季如何预防过敏性鼻炎发作 远离过敏源
小儿过敏性鼻炎有4大危害 怎么预防
宝宝过敏性鼻炎怎么办?儿童患过敏性鼻炎父母怎么办
过敏季节性鼻炎如何预防?
秋季预防鼻炎的6个小妙招
春季过敏性鼻炎该如何预防
冬季过敏性鼻炎高发 预防全靠这五招
过敏性鼻炎怎么治?七步帮你有效预防鼻炎
春季要防治过敏性鼻炎 过敏性鼻炎症状表现
什么是首饰皮炎 怎样预防首饰皮炎
小儿过敏性鼻炎有何危害 如何预防
秋季如何预防过敏性鼻炎?治疗过敏性鼻炎的小偏方